Selbstverteidigung - SVS Vereinseite

In unserer Kindergruppe lernen die Kinder einfache und wirkungsvolle Techniken der Selbstverteidigung. Dazu gehören ein sicherer Stand, das Lösen aus Griffen, grundlegende Schlag- und Abwehrtechniken sowie der richtige Umgang mit eigener und fremder Kraft. In der Fallschule üben die Kinder, wie man kontrolliert fällt und Verletzungen vermeidet.

Neben den technischen Grundlagen steht das Verhalten in kritischen Situationen im Fokus. Wir vermitteln Grundlagen der Deeskalation, das richtige Einschätzen von Konflikten und angemessenes Reagieren, bevor es zu körperlichen Auseinandersetzungen kommt.

Das Training stärkt Selbstbewusstsein, Aufmerksamkeit und Körpergefühl. Klare Regeln sorgen für Sicherheit und Konzentration. Unser Ziel ist, die Kinder stark, selbstständig und sicher zu machen – ohne Wettkampf und ohne Druck.